Hi friends!!

Welcome back to my blog! It has been since forever that I posted something but I want to kick off by inviting you to use this free fitness app that I have been using lately and have been loving. Not only do you have many people that will motivate you to help you on your healthy life style journey or to keep up your weight loss goals, but it also helps to log  your current weight, gives you a host of activities and workouts to do and is super easy to use!! I also love the fact that you can get ideas of recipes to encourage weight loss and healthy eating. I will attach the link below for your convenience. I love also asking questions to others and gaining their feedback on certain weight loss activities as well as how to get better results through training and exercise tips. I feel its like a family that is supporting you to gain your fitness goals. Its like a more friendly Instagram feed and you can also follow people that inspire you to succeed in your goals. If you do decide to obtain this FREE app, please follow me on this joint adventure… I am under the handle edrasdyanna just like here. I would love to see you there!! Comment below what your name is on the app so I can follow you as well!

Here is the link on how to use this wonderful app:

http://www.wikihow.com/Use-Pumpup-to-Stay-Fit-and-Healthy

Enjoy and let’s be healthy together!!

Kisses xoxoDB82

Hola bellas!!

Devuelta por aqui con un post… tenia siglos que no escribía algo, pero no se apuren que ya estamos en eso!!! Les quería contar de una aplicación que me ha obsesionado para mi vida fit y saludable. Me encanta la aplicación PumpUp que es súper estupenda en lo que es la motivación a rebajar y a mantener tu vida lo mas saludable posible. Visualízalo como un Instagram pero solo dedicado a personas que te motivan a ser mas saludable, y esto incluye si quieres bajar de peso, si necesitas tips para ejercitarte como también ideas de cocina que son bajas en carbohidratos y grasa para ponerte super en forma. Lo que mas me gusta es la cantidad de personas que te ayudan y con eso puedes sentir como si fuera una familia que te empuja a ser lo  mejor que puedes. Ademas la aplicación cuenta con una gama de ejercicios, puedes insertar tu peso y también puedes compartir esta información con todos los que están registrado. Otra cosa divertida es que puedes hacer preguntas de comidas mejores para rebajar o batidos y hasta que rutina de ejercicios puede ofrecer el mejor resultado y todos los que están inscritos están dispuesto a darte una manita para que te pongas para eso. Si deciden bajar la aplicación, es completamente GRATIS, me encontraras con el nombre edrasdyanna en la aplicación. Me dejan sus mensajes abajo con sus nombres para yo seguirlas también!!

Disfruta y vamos a ser saludables juntas!!

Besitos!! xoxoDB82

*Busca el link arriba